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タコマリネ風シーザーサラダ

タコマリネ風シーザーサラダ(ゆでだこの足+トマトを使ったレシピ)

「アジシオ®」でサラダ！ゆでだこの足やトマト、ミックスナッツも入って食感が楽しい！おしゃれな器に盛りつけておもてなしにも☆

10分

「アジシオ®」でサラダ！ゆでだこの足やトマト、ミックスナッツも入って食感が楽しい！おしゃれな器に盛りつけておもてなしにも☆

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「アジシオ」

つくり方

  1. 1

    たこは食べやすい大きさの薄切りにする。じゃがいもは１ｃｍ角に切ってゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。きゅうり、トマトは１ｃｍ角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。

  2. 2

    ボウルに（１）、ベビーリーフ、Ａを入れて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー80 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質7.7 g
  • ・野菜摂取量※42 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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