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海老とブロッコリーのマヨサラダ レシピ

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海老とブロッコリーのマヨサラダ
調理時間
エネルギー
232kcal
塩分
1g
野菜摂取量
55g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

海老とブロッコリーのマヨサラダの作り方

(1)えびはゆでて水気をきる。コーンは汁気をきる。ブロッコリーはゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。

(2)ボウルに(1)のえび・コーン・ブロッコリー、Aを入れて混ぜ合わせる。

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海老とブロッコリーのマヨサラダ レシピ
海老とブロッコリーのマヨサラダ
調理時間
エネルギー
232kcal
塩分
1g
野菜摂取量
55g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
むきえび 10尾(100g)
ブロッコリー 8房(80g)
ホールコーン缶 30g
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ3
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

海老とブロッコリーのマヨサラダの作り方
  1. (1)えびはゆでて水気をきる。コーンは汁気をきる。ブロッコリーはゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。
  2. (2)ボウルに(1)のえび・コーン・ブロッコリー、Aを入れて混ぜ合わせる。
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海老とブロッコリーのマヨサラダ へのコメント

えびはなくてもいいかな~~

くまさん555さん

グッド!

1

美味しそーですね(*^^*)ブロッコリーをアスパラガスにしても良いですね。

ポテトさん28さん

グッド!

1

短時間に作れていいですね!
彩りもよくて食欲が沸いてきます。

moma0055さん

グッド!

4

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