マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～ レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 35kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 90g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ズッキーニ | 1本(180g) |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1/2 |
| Ａ 練りわさび | 小さじ1/3 |
| Ａ 「ほんだし」 | 小さじ1/4 |
| 削り節 | 少々 |
マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～の作り方
（１）ズッキーニは薄い輪切りにする。塩をふって１０分おいて水気をしぼる（時間外）。
（２）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のズッキーニを加えてあえる。
（３）器に盛り、削り節を飾る。
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「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」のご紹介
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