さつまいもと人参のだし煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 139kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
さつまいもと人参のだし煮の作り方
（１）さつまいも、にんじんは１ｃｍ幅の輪切りにする。
（２）鍋にＡ、（１）のさつまいも・にんじんを入れて火にかけ、さつまいもがやわらかくなるまで煮る。好みで、星型で抜く。
＊お弁当にもおすすめです。
- グッド！
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