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						「かき 煮物 」の人気レシピ
					
					
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										 25分 25分 230kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎ,B水,B「Cook Do」八宝菜用,にんじん,しめじ,白菜,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ 230kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎ,B水,B「Cook Do」八宝菜用,にんじん,しめじ,白菜,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ
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										 40分 40分 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先
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										 15分 15分 72kcal
											材料:ゆずの皮,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,しいたけ,ねぎ,白菜,かき(むき身) 72kcal
											材料:ゆずの皮,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,しいたけ,ねぎ,白菜,かき(むき身)
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										 15分 15分 72kcal
											材料:ゆずの皮,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,しいたけ,ねぎ,白菜,かき(むき身) 72kcal
											材料:ゆずの皮,A水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,しいたけ,ねぎ,白菜,かき(むき身)
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										 25分 25分 230kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎ,B水,B「Cook Do」八宝菜用,にんじん,しめじ,白菜,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ 230kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,小ねぎ,B水,B「Cook Do」八宝菜用,にんじん,しめじ,白菜,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ
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										 40分 40分 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先
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