あさり パン
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あさりたっぷりクリームコロッケ
あさり（むき身） 玉ねぎ グリーンアスパラガス 白ワイン 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 バター 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ カリフラワー ミニトマト
30分
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パエリア
えび 米 あさり 玉ねぎ にんにく ピーマン カットトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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鶏肉とシーフードのフライパンパエリア
胚芽米 米 鶏もも肉 有頭えび あさり（殻つき） 赤ピーマン さやいんげん エリンギ 玉ねぎ にんにくのみじん切り パセリのみじん切り 湯 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 白ワイン 「瀬戸のほんじお」 こしょう レモンのくし形切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
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パエリア
えび 米 あさり 玉ねぎ にんにく ピーマン カットトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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あさりたっぷりクリームコロッケ
あさり（むき身） 玉ねぎ グリーンアスパラガス 白ワイン 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 バター 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ カリフラワー ミニトマト
30分
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鶏肉とシーフードのフライパンパエリア
胚芽米 米 鶏もも肉 有頭えび あさり（殻つき） 赤ピーマン さやいんげん エリンギ 玉ねぎ にんにくのみじん切り パセリのみじん切り 湯 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 白ワイン 「瀬戸のほんじお」 こしょう レモンのくし形切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
40分
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