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「ごぼうほうれん草」のレシピ（7件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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たっぷりほうれん草の常夜鍋（1日分の野菜）材料:ほうれん草,豚ロース薄切り肉,ごぼう,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 30分 496kcal
ほうれん草の常夜鍋材料:ほうれん草,豚ロース薄切り肉,ごぼう,にんじん,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 295kcal
チキンライスときんぴらごぼうのおにぎらず材料:米,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくるアジアン鶏飯用,ほうれん草,きんぴらごぼう（市販品）,焼きのり 15分 527kcal
鶏ごぼうしゃきしゃきシーザートスサラダ材料:蒸し鶏,ごぼう,サラダほうれん草,「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 15分 55kcal
キムパ（韓国のり巻き）材料:ご飯,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａいり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,たくあん,ロースハム,にんじん,ごぼう,ほうれん草,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「味の素」70g瓶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「味の素」70g瓶,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｄみりん,Ｄ水,Ｄしょうゆ,韓国のり,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 592kcal
豚肉とほうれん草のみぞれきりたんぽ鍋材料:豚バラ薄切り肉,ごぼう,ほうれん草,しいたけ,長ねぎ,大根,きりたんぽ,水,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒 25分 542kcal
たっぷり香り野菜のざるうどん材料:ゆでうどん,ごぼう,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,大根,しょうが,わけぎ,油揚げ,すり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｃしょうゆ,Ｃみりん 20分 488kcal

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