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「さつまいも ヨーグルト 」の人気レシピ4件
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15分
193kcal
材料：さつまいも,かぼちゃ,レーズン,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「瀬戸のほんじお」,サニーレタス,ミニトマト,パセリ -
20分
239kcal
材料：れんこん,さつまいも,にんじん,さやいんげん,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａトマトケチャップ,Ａ中濃ソース,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 -
60分
309kcal
材料：鶏骨つきもも肉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,カリフラワー,ブロッコリー,さつまいも,バター,Ｂ玉ねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｃ赤唐がらし,Ｃカレー粉,Ｄ月桂樹の葉,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
40分
520kcal
材料：鶏骨つきもも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,さつまいも,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂチリソース,Ｂカレー粉,Ｂはちみつ,クレソン
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1位
15分
193kcal
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2位
60分
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