「さつまいも卵」の人気レシピ

17件

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さつまいも入りトマトロール白菜

30分 323kcal
材料：白菜,合いびき肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ乾燥パン粉,さつまいも,しめじ,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,Ａ溶き卵,Ｂ熱湯,Ｂカットトマト缶,Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,ピザ用チーズ,パセリのみじん切り
スイートポテト

30分 254kcal
材料：卵黄,さつまいも,Ａ牛乳,Ａ「パルスイート」,バター（食塩不使用）,Ａ卵黄
ハムとレーズン入りさつまいもコロッケ

20分 460kcal
材料：こしょう,ロースハム,薄力粉,溶き卵,パン粉,さつまいも,玉ねぎ,レーズン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,ルッコラ,ミニトマト
冷凍えびの天ぷら

20分 501kcal
材料：薄力粉,水,さつまいも,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａうま味調味料「味の素®」,えび,うま味調味料「味の素®」,れんこん,卵黄,Ａ「瀬戸のほんじお」
さつまいものコロッケ

30分 585kcal
材料：さつまいも,牛乳,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,薄力粉,溶き卵,Ａ水,鶏ひき肉,パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト
簡単スイートポテト

20分 120kcal
材料：さつまいも,卵黄,ラム酒,シナモンパウダー,バター,生クリーム,Ａしょうゆ,「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ卵黄,Ａみりん
まるごとスイートポテト

25分 140kcal
材料：さつまいも,バニラエッセンス,Ａ牛乳,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,卵黄,バター
きんとん茶巾

20分 117kcal
材料：Ａみりん,甘納豆,さつまいも,Ａ卵黄,Ａ「パルスイート」,Ａ湯
さつまいも入りココアケーキ

60分 153kcal
材料：Ａ「パルスイート」,ココア（無糖）,さつまいも,溶き卵,薄力粉,ベーキングパウダー,Ａ牛乳,バター（食塩不使用）,「パルスイート」
コロコロスイートポテト

30分 191kcal
材料：Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ卵黄,さつまいも,バニラエッセンス,Ｂ卵黄,Ｂみりん,くるみ,Ａバター,Ａ牛乳
にんじんとみつ葉のひと口かき揚げ

30分 468kcal
材料：にんじん,ししとうがらし,薄力粉,Ａ「ほんだし」,糸みつば,さつまいも,Ａ水,Ａしょうゆ,卵,Ａみりん,大根,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
えび・いか・野菜の天ぷら

50分 588kcal
材料：さつまいも,れんこん,えび,いか（胴）,ピーマン,にんじん,薄力粉,Ａ冷水,なす,Ａ溶き卵,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,大根おろし
そば粉のクレープ

60分 249kcal
材料：そば粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,なす,薄力粉,Ａ卵,Ｂみそ,Ｂみりん,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ひじき,にんじん,カッテージチーズ,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,さつまいも,Ｄ干しぶどう,Ｄシナモン
ヘルシー野菜のカラッと揚げ

30分 827kcal
材料：セロリ,さつまいも,ブロッコリー,まいたけ,グリーンアスパラガス,ピーマン,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,しめじ,かぼちゃ,薄力粉,卵
サクサクほくほく♪
さつまいもの天ぷら

15分 238kcal
材料：ししとうがらし,さつまいも,Ａ卵,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
天ぷら＆かき揚げ

30分 876kcal
材料：糸みつば,さつまいも,さやいんげん,しいたけ,玉ねぎ（大）,卵,薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,えび,帆立貝柱
さつまいもと鶏ひき肉のコロッケ

50分 359kcal
材料：さつまいも,玉ねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,干しぶどう,鶏ひき肉,Ｂ卵,Ｂ牛乳,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ａバター,薄力粉,パン粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,さやいんげん,さやえんどう,ミニトマト,Ｃウスターソース,Ｃトマトケチャップ

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サクサクほくほく♪
さつまいもの天ぷら

15分 238kcal
材料：ししとうがらし,さつまいも,Ａ卵,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
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さつまいもと鶏ひき肉のコロッケ

50分 359kcal
材料：さつまいも,玉ねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,干しぶどう,鶏ひき肉,Ｂ卵,Ｂ牛乳,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ａバター,薄力粉,パン粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,さやいんげん,さやえんどう,ミニトマト,Ｃウスターソース,Ｃトマトケチャップ
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さつまいものコロッケ

30分 585kcal
材料：さつまいも,牛乳,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,薄力粉,溶き卵,Ａ水,鶏ひき肉,パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト
さつまいも入りココアケーキ

60分 153kcal
材料：Ａ「パルスイート」,ココア（無糖）,さつまいも,溶き卵,薄力粉,ベーキングパウダー,Ａ牛乳,バター（食塩不使用）,「パルスイート」
ハムとレーズン入りさつまいもコロッケ

20分 460kcal
材料：こしょう,ロースハム,薄力粉,溶き卵,パン粉,さつまいも,玉ねぎ,レーズン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,ルッコラ,ミニトマト
さつまいも入りトマトロール白菜

30分 323kcal
材料：白菜,合いびき肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ乾燥パン粉,さつまいも,しめじ,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,Ａ溶き卵,Ｂ熱湯,Ｂカットトマト缶,Ｂ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,ピザ用チーズ,パセリのみじん切り
簡単スイートポテト

20分 120kcal
材料：さつまいも,卵黄,ラム酒,シナモンパウダー,バター,生クリーム,Ａしょうゆ,「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ卵黄,Ａみりん
きんとん茶巾

20分 117kcal
材料：Ａみりん,甘納豆,さつまいも,Ａ卵黄,Ａ「パルスイート」,Ａ湯
冷凍えびの天ぷら

20分 501kcal
材料：薄力粉,水,さつまいも,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａうま味調味料「味の素®」,えび,うま味調味料「味の素®」,れんこん,卵黄,Ａ「瀬戸のほんじお」
まるごとスイートポテト

25分 140kcal
材料：さつまいも,バニラエッセンス,Ａ牛乳,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,卵黄,バター
スイートポテト

30分 254kcal
材料：卵黄,さつまいも,Ａ牛乳,Ａ「パルスイート」,バター（食塩不使用）,Ａ卵黄
えび・いか・野菜の天ぷら

50分 588kcal
材料：さつまいも,れんこん,えび,いか（胴）,ピーマン,にんじん,薄力粉,Ａ冷水,なす,Ａ溶き卵,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,大根おろし
天ぷら＆かき揚げ

30分 876kcal
材料：糸みつば,さつまいも,さやいんげん,しいたけ,玉ねぎ（大）,卵,薄力粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,えび,帆立貝柱
ヘルシー野菜のカラッと揚げ

30分 827kcal
材料：セロリ,さつまいも,ブロッコリー,まいたけ,グリーンアスパラガス,ピーマン,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,しめじ,かぼちゃ,薄力粉,卵
コロコロスイートポテト

30分 191kcal
材料：Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ卵黄,さつまいも,バニラエッセンス,Ｂ卵黄,Ｂみりん,くるみ,Ａバター,Ａ牛乳
にんじんとみつ葉のひと口かき揚げ

30分 468kcal
材料：にんじん,ししとうがらし,薄力粉,Ａ「ほんだし」,糸みつば,さつまいも,Ａ水,Ａしょうゆ,卵,Ａみりん,大根,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
そば粉のクレープ

60分 249kcal
材料：そば粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,なす,薄力粉,Ａ卵,Ｂみそ,Ｂみりん,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ひじき,にんじん,カッテージチーズ,Ｃ酒,Ｃしょうゆ,さつまいも,Ｄ干しぶどう,Ｄシナモン