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「さば（切り身）」のレシピ（5件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

さば（切り身）

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さばのうま塩焼きさば（切り身）Ａ「味の素」70g瓶Ａ「瀬戸のほんじお」大根おろししょうゆ 15分
鯖のカレー風味エスカベッシュさば（切り身）玉ねぎピーマンパプリカ（赤）パプリカ（黄）「ほんだしこんぶだし」Ａ酢Ａ水Ａ「パルスイート」Ａ「味の素」Ｂ小麦粉Ｂカレー粉Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 20分
さばの甘酢あんかけさば（切り身）片栗粉玉ねぎえのきだけにんじん絹さやＡしょうがのすりおろしＡ水Ａ「ほんだし」Ｂ酢ＢしょうゆＢ「パルスイート」Ｃ水Ｃ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」 15分
さばのねぎ蒸しごま風味さば（切り身）酒長ねぎほうれん草ＡにんにくのすりおろしＡ酢Ａ水Ａ「ほんだし」Ａ「やさしお」Ａ「パルスイート」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」いり黒ごま 10分
サバのトマトカレーソースさば（切り身）「瀬戸のほんじお」玉ねぎにんにくしょうがカレー粉Ａカットトマト缶Ａ水Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリ 20分

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