たこ こんにゃく
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たこと鶏肉の混ぜご飯
たこ 米 鶏むね肉（皮なし） ゆでたけのこ しいたけ こんにゃく Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 小ねぎの小口切り
45分
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お好みおでん
大根 さつま揚げ 厚揚げ こんにゃく はんぺん ゆでだこの足 ゆでぎんなん 固ゆで卵 結び昆布 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 溶きがらし
60分
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野菜たっぷり肉じゃが
じゃがいも にんじん れんこん こんにゃく 玉ねぎ グリーンアスパラガス 牛かたこま切れ肉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 Ａ湯 Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ
30分
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豚こま切れ肉で作る肉豆腐
豚こま切れ肉 木綿豆腐 ねぎ さやいんげん にんじん しらたき 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 水
25分
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豚こま切れ肉で作る肉豆腐
豚こま切れ肉 木綿豆腐 ねぎ さやいんげん にんじん しらたき 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 水
25分
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お好みおでん
大根 さつま揚げ 厚揚げ こんにゃく はんぺん ゆでだこの足 ゆでぎんなん 固ゆで卵 結び昆布 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 溶きがらし
60分
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野菜たっぷり肉じゃが
じゃがいも にんじん れんこん こんにゃく 玉ねぎ グリーンアスパラガス 牛かたこま切れ肉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 Ａ湯 Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ
30分
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たこと鶏肉の混ぜご飯
たこ 米 鶏むね肉（皮なし） ゆでたけのこ しいたけ こんにゃく Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 小ねぎの小口切り
45分
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