「ちりめんじゃこ パン 」の人気レシピ51件
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エビとじゃこのパクっとにぎり
材料:温かいご飯,Ａちりめんじゃこ,Ａシュレッドチーズ,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,青のり,Ｂ干し桜えび,Ｂシュレッドチーズ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
5分
209kcal
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ちりめんじゃこのだしおにぎり
材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,「ほんだし」8gスティック,焼きのり
5分
179kcal
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あおさじゃこチャーハン
材料:ご飯,あおさ,ちりめんじゃこ,卵,ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
547kcal
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はと麦入り青菜ご飯
材料:米,はと麦,水,「丸鶏がらスープ」,小松菜,ちりめんじゃこ,「瀬戸のほんじお」焼き塩
20分
306kcal
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夏野菜の冷製パスタ
材料:スパゲッティ,トマト,オクラ,なす,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「ほんだし」,梅干し,Ａスパゲッティのゆで汁,ちりめんじゃこ,納豆
20分
504kcal
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夏野菜の混ぜごはん
材料:温かいご飯,Ａゆでとうもろこし,Ａゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａちりめんじゃこ,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ青のり
3分
442kcal
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なすとじゃこの焼きめし
材料:ご飯,なす,溶き卵,Ａちりめんじゃこ,Ａ「ほんだし」,Ａいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
10分
667kcal
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大葉とじゃこのパスタ
材料:スパゲッティ,ちりめんじゃこ,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
500kcal
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高菜おにぎり
材料:温かいご飯,高菜漬け,ちりめんじゃこ,「ほんだし」
5分
179kcal
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海苔パスタ
材料:スパゲッティ,Ａちりめんじゃこ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ほんだし」,バター（食塩不使用）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,刻みのり,青じそのせん切り
20分
491kcal
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おじゃこ豆腐のスープかけごはん
材料:温かいご飯,絹ごし豆腐,ザーサイ,ちりめんじゃこ,水,「丸鶏がらスープ」,しょうゆ,あさつき
5分
203kcal
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ぶっかけマヨじゃこトースト
材料:食パン6枚切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちりめんじゃこ,味つけのり
5分
239kcal
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
材料:絹ごし豆腐,ご飯,＜簡単！豆腐丼＞,卵,「ヤマキ めんつゆ」,「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」,からし明太子,ちりめんじゃこ,かぶの漬物,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞,キャベツ,Ａ水,Ａみそ,「ほんだし」
5分
534kcal
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ねぎじゃこおにぎり
材料:温かいご飯,「ほんだし」,のり,Ａちりめんじゃこ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
10分
118kcal
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しらすと水菜のペペロンチーノ
材料:スパゲッティ,ちりめんじゃこ,水菜,水,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,「味の素」70g瓶,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
721kcal
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ほうれん草おやつ焼き
材料:ホットケーキミックス,Ａ牛乳,Ａ卵,「ほんだし」,ほうれん草,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
248kcal
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ねぎとじゃこのチャーハン
材料:温かいご飯,卵,小ねぎの小口切り,ちりめんじゃこ,「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
8分
374kcal
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じゃことごまのちぎり海苔おにぎり
材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,いり白ごま,「瀬戸のほんじお」,焼きのり
5分
320kcal
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３種おにぎり
材料:甘塩ざけ,Ａ砂糖,Ａみそ,「ほんだし こんぶだし」,すり白ごま,青じそ,ホールコーン缶,ツナ缶（小）,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,ほうれん草,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,炊きたてご飯,「瀬戸のほんじお」,水,のり
30分
487kcal
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梅じゃこおにぎり
材料:Ａ温かいご飯,Ａちりめんじゃこ,Ａカリカリ梅,Ａいり白ごま,「アジシオ」
10分
273kcal
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ちりめんじゃこのだしおにぎり
材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,「ほんだし」8gスティック,焼きのり
5分
179kcal
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ぶっかけマヨじゃこトースト
材料:食パン6枚切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちりめんじゃこ,味つけのり
5分
239kcal
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じゃことのりのチーズトースト
材料:食パン,「ピュアセレクト サラリア」,ちりめんじゃこ,焼きのり,ピザ用チーズ
5分
312kcal
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和風サンドイッチ
材料:食パン8枚切り,「ピュアセレクト サラリア」,しょうゆ,卵,ちりめんじゃこ,酒,こしょう,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レタス,青じそ
15分
436kcal
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和風ピザトースト
材料:食パン,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ,Ａ練りわさび,のり･おにぎり用,ちりめんじゃこ,いり白ごま,スライスチーズ
5分
357kcal
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夏野菜の冷製パスタ
材料:スパゲッティ,トマト,オクラ,なす,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「ほんだし」,梅干し,Ａスパゲッティのゆで汁,ちりめんじゃこ,納豆
20分
504kcal
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ほうれん草おやつ焼き
材料:ホットケーキミックス,Ａ牛乳,Ａ卵,「ほんだし」,ほうれん草,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
248kcal
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大葉とじゃこのパスタ
材料:スパゲッティ,ちりめんじゃこ,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
500kcal
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夏野菜の混ぜごはん
材料:温かいご飯,Ａゆでとうもろこし,Ａゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａちりめんじゃこ,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ青のり
3分
442kcal
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ねぎとじゃこのチャーハン
材料:温かいご飯,卵,小ねぎの小口切り,ちりめんじゃこ,「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
8分
374kcal
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高菜おにぎり
材料:温かいご飯,高菜漬け,ちりめんじゃこ,「ほんだし」
5分
179kcal
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
材料:絹ごし豆腐,ご飯,＜簡単！豆腐丼＞,卵,「ヤマキ めんつゆ」,「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」,からし明太子,ちりめんじゃこ,かぶの漬物,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞,キャベツ,Ａ水,Ａみそ,「ほんだし」
5分
534kcal
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エビとじゃこのパクっとにぎり
材料:温かいご飯,Ａちりめんじゃこ,Ａシュレッドチーズ,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,青のり,Ｂ干し桜えび,Ｂシュレッドチーズ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
5分
209kcal
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なすとじゃこの焼きめし
材料:ご飯,なす,溶き卵,Ａちりめんじゃこ,Ａ「ほんだし」,Ａいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
10分
667kcal
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じゃことキャベツのやさしお焼きそば
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,ピーマン,中華蒸しめん,酒,「やさしお」,「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
455kcal
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３種おにぎり
材料:甘塩ざけ,Ａ砂糖,Ａみそ,「ほんだし こんぶだし」,すり白ごま,青じそ,ホールコーン缶,ツナ缶（小）,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,ほうれん草,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,炊きたてご飯,「瀬戸のほんじお」,水,のり
30分
487kcal
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ねぎじゃこおにぎり
材料:温かいご飯,「ほんだし」,のり,Ａちりめんじゃこ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
10分
118kcal
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カリカリじゃこの納豆チャーハン
材料:ちりめんじゃこ,オクラ,納豆,ご飯,Ａ「味の素」70g瓶,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
8分
510kcal
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しらすと水菜のペペロンチーノ
材料:スパゲッティ,ちりめんじゃこ,水菜,水,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくの薄切り,赤唐がらしの輪切り,「味の素」70g瓶,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
721kcal
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ほうれん草とじゃこの和風スパゲッティ
材料:ほうれん草,ちりめんじゃこ,スパゲッティ（ゆで）,「ほんだし こんぶだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
258kcal
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