
「オクラ えび 」の人気レシピ
6件
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25分
394kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Bホールトマト缶,B水,玉ねぎ,パプリカ(赤),オクラ,なす,ズッキーニ,かぼちゃ,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏もも肉 -
40分
107kcal
材料:ベビーリーフ,B水,B粉ゼラチン,湯,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,むきえび(大),オクラ,にんじん,ロースハム,A水,A粉ゼラチン,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ -
5分
49kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,カレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,Aクローブ,オクラ,玉ねぎ,むきえび -
30分
441kcal
材料:青じそのせん切り,そうめん,「AJINOMOTO サラダ油」,Cしょうゆ,C調整豆乳,「瀬戸のほんじお」,B「味の素KK干し貝柱スープ」,B水,A赤唐がらし(乾),Aカレー粉,にんにく,玉ねぎ,トマト,赤ピーマン,オクラ,なす,小えび -
10分
235kcal
材料:Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aねぎのみじん切り,えび,トマト,オクラ -
25分
46kcal
材料:B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B練りがらし,A「味の素KK中華あじ」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,えのきだけ,むきえび(小),オクラ
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5分
49kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,カレー粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,Aクローブ,オクラ,玉ねぎ,むきえび -
10分
235kcal
材料:Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト サラリア」,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aねぎのみじん切り,えび,トマト,オクラ -
25分
46kcal
材料:B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B練りがらし,A「味の素KK中華あじ」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,えのきだけ,むきえび(小),オクラ -
30分
441kcal
材料:青じそのせん切り,そうめん,「AJINOMOTO サラダ油」,Cしょうゆ,C調整豆乳,「瀬戸のほんじお」,B「味の素KK干し貝柱スープ」,B水,A赤唐がらし(乾),Aカレー粉,にんにく,玉ねぎ,トマト,赤ピーマン,オクラ,なす,小えび -
40分
107kcal
材料:ベビーリーフ,B水,B粉ゼラチン,湯,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,むきえび(大),オクラ,にんじん,ロースハム,A水,A粉ゼラチン,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ -
25分
394kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Bホールトマト缶,B水,玉ねぎ,パプリカ(赤),オクラ,なす,ズッキーニ,かぼちゃ,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏もも肉
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