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「オクラえび」のレシピ（6件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

オクラえび

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えびとオクラのカレースープむきえび玉ねぎオクラ水「味の素KKコンソメ」固形タイプクローブカレー粉「瀬戸のほんじお」 5分
オクラの中国風あえものオクラむきえび（小）えのきだけＡ酢ＡしょうゆＡ砂糖Ａ「味の素KK中華あじ」Ｂ練りがらしＢ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分
えびと夏野菜の中華マヨあえオクラトマトえびＡねぎのみじん切りＡにんにくのみじん切りＡしょうがのみじん切りＡ「ピュアセレクトサラリア」Ａ「Cook Do」熟成豆板醤Ａ「Cook Do」オイスターソースＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａこしょう 10分
夏野菜の中華風スープカレー鶏もも肉Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａカレー粉かぼちゃズッキーニなすオクラパプリカ（赤）玉ねぎＢ水Ｂホールトマト缶Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前Ｂ「Cook Do 香味ペースト」Ｂカレー粉Ｂトマトケチャップ「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分
ほうれん草のテリーヌとキラキラコンソメジュレ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ水Ａ粉ゼラチンＡ水ロースハムにんじんオクラむきえび（大）「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ湯Ｂ粉ゼラチンＢ水ベビーリーフ 40分
なすのシーフードカレー小えびなすオクラ赤ピーマントマト玉ねぎにんにくＡカレー粉Ａ赤唐がらし（乾）水「味の素KK干し貝柱スープ」「瀬戸のほんじお」Ｂ調整豆乳Ｂしょうゆ「AJINOMOTO サラダ油」そうめん青じそ 30分

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