サーモン パプリカ
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さけの照り焼き＆パプリカ炒め
さけ パプリカ（赤） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 粗びきこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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スモークサーモンサラダ
スモークサーモンの薄切り 紫玉ねぎ ベビーリーフ パプリカ（黄） ブラックオリーブ Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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さけの漬け焼き
さけ 「味の素」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａこしょう ピーマン
20分
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サーモンと焼ききのこと玉ねぎのマリネ風
サーモン まいたけ エリンギ 玉ねぎ パプリカ（赤） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａこしょう レモン
15分
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さけの焼き南蛮漬け
さけ 「瀬戸のほんじお」 酒 にんじん 玉ねぎ パプリカ（黄） Ａ酢 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ赤唐がらし 小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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玉ねぎとスモークサーモンのわさび漬けマヨサラダ
玉ねぎ スモークサーモン パプリカ（黄） 「ピュアセレクト マヨネーズ」 わさび漬け 青じそ
10分
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鮭の南蛮漬け
さけ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 ピーマン パプリカ（黄） Ａ水 Ａしょうゆ Ａうす口しょうゆ Ａ「パルスイート」 Ａ「ほんだし」 Ａ赤唐がらしの輪切り 酢 「AJINOMOTO 健康サララ」
15分
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鮭のクリームスープ
さけ にんじん 玉ねぎ パプリカ（赤） ブロッコリー オクラ Ａ牛乳 Ａ水 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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さけのわさびじょうゆ焼き
甘塩ざけ エリンギ ピーマン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ練りわさび
5分
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さけのムニエル
生ざけ じゃがいも ブロッコリー レモン パセリ 小麦粉 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａバター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（粉） 焦がしバター
30分
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さけのわさびじょうゆ焼き
甘塩ざけ エリンギ ピーマン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ練りわさび
5分
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さけの焼き南蛮漬け
さけ 「瀬戸のほんじお」 酒 にんじん 玉ねぎ パプリカ（黄） Ａ酢 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ赤唐がらし 小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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さけのムニエル
生ざけ じゃがいも ブロッコリー レモン パセリ 小麦粉 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａバター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（粉） 焦がしバター
30分
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鮭たま焼き
生ざけ（切り身） Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」 ピーマン 卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鮭の焼き漬け
生ざけ 片栗粉 玉ねぎ（大） にんじん ピーマン Ａ赤唐がらし Ａ酢 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「味の素」70g瓶 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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さけの照り焼き＆パプリカ炒め
さけ パプリカ（赤） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 粗びきこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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さけの野菜たっぷりソテー
生ざけ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 玉ねぎ ピーマン トマト Ａおろししょうが Ａおろしにんにく Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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キャベツのミルフィユサラダ
キャベツ スモークサーモンの薄切り キウイ オレンジ かにの足 菜の花 レタス Ａワインビネガー Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ粒マスタード Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂプレーンヨーグルト Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂワインビネガー Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう パプリカ（粉）
20分
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鮭のソテー レモンタルタルソース
生ざけ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 Ａタルタルソース（市販品） Ａレモン汁 Ａパセリ リーフレタス パプリカ（赤） 玉ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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玉ねぎとスモークサーモンのわさび漬けマヨサラダ
玉ねぎ スモークサーモン パプリカ（黄） 「ピュアセレクト マヨネーズ」 わさび漬け 青じそ
10分
