トマト りんご
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鶏手羽元のりんご煮
鶏手羽元 りんご 玉ねぎ Ａしょうゆ Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酢 Ａ黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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赤スムージー
トマト りんご Ａプレーンヨーグルト Ａ「パルスイート ビオリゴ」 Ａレモン汁
3分
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魚介のサワーソースサラダ
芝えび 帆立貝柱 りんご レタス トマト Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトペースト Ａレモン汁 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 パセリのみじん切り
15分
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ブロッコリーとハンバーグのナポリタン風
冷凍ハンバーグ ブロッコリー スパゲッティ Ａトマトケチャップ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう りんご キウイ プレーンヨーグルト 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 トマトケチャップ
25分
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鶏手羽元のりんご煮
鶏手羽元 りんご 玉ねぎ Ａしょうゆ Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酢 Ａ黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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魚介のサワーソースサラダ
芝えび 帆立貝柱 りんご レタス トマト Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトペースト Ａレモン汁 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 パセリのみじん切り
15分
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ブロッコリーとハンバーグのナポリタン風
冷凍ハンバーグ ブロッコリー スパゲッティ Ａトマトケチャップ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう りんご キウイ プレーンヨーグルト 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 トマトケチャップ
25分
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赤スムージー
トマト りんご Ａプレーンヨーグルト Ａ「パルスイート ビオリゴ」 Ａレモン汁
3分
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