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「厚揚げ ブロッコリー 」の人気レシピ
4件

  • 5分 124kcal
    材料:Aカレー粉,A「ほんだし」,ブロッコリー,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「瀬戸のほんじお」,厚揚げ
  • 15分 382kcal
    材料:きんぴら用カット野菜,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,厚揚げ,ブロッコリー,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A水,A「ほんだし」
  • 15分 105kcal
    材料:Aすり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,りんご,A「ほんだし」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ブロッコリー,Aうす口しょうゆ,厚揚げ
  • 20分 190kcal
    材料:「丸鶏がらスープ」,Aにんにくのすりおろし,厚揚げ,ブロッコリー,Aいり白ごま,Aこしょう,Aねぎのみじん切り,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,枝豆

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