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「帆立貝柱 いか（胴） 」の人気レシピ6件
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15分
168kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ピーマン,赤ピーマン,ゆでたけのこ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 -
50分
736kcal
材料：鶏手羽肉,トマト,ピーマン,いか（胴）,有頭えび,あさり,ムール貝,帆立貝柱,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ米,Ｂサラミ,Ｂサフラン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,レモン -
45分
344kcal
材料：あさり,いか（胴）,帆立貝柱,「AJINOMOTO サラダ油」,白ワイン,玉ねぎ,にんじん,マッシュルーム,さやいんげん,バター,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,Ａ月桂樹の葉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小麦粉,牛乳,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
-
30分
544kcal
材料：えび,いか（胴）,白身魚,帆立貝柱（刺身）,あさり,セロリ,小玉ねぎ,チコリ,赤唐がらし,Ａディル,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂパプリカ（赤）,Ｂディル,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう -
25分
338kcal
材料：えび,帆立貝柱,いか（胴）,Ａ卵白,Ａ老酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ片栗粉,グリーンアスパラガス,ねぎ,しょうが,Ｂ老酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
-
1位
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