「帆立貝柱 れんこん 」の人気レシピ4件
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帆立貝柱のシチュー
材料:帆立貝柱,玉ねぎ,にんじん,れんこん（ゆで）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ牛乳,白こしょう,パセリのみじん切り,Ｂ白みそ,Ｂ片栗粉
15分
178kcal
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帆立の青のりあんかけ丼
材料:帆立貝柱（刺身）,酒,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,れんこん,にんじん,青のり,Ａうす口しょうゆ,「ほんだし」,Ａ水,Ａみりん,水溶き片栗粉,温かいご飯,いり白ごま
20分
477kcal
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秋野菜の天ぷらと豆腐の湯葉揚げ
材料:かぼちゃ,れんこん,まいたけ,ごぼう,木綿豆腐,帆立貝柱の水煮缶（小）,干しゆば,Ａ冷水,Ａ片栗粉,Ａ干し桜えび,Ａ小麦粉,Ａ青のり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ抹茶,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
573kcal
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ホワイトカルパッチョ ハーブソース
材料:帆立貝柱,れんこん,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ生クリーム,Ａ粒マスタード,Ａパセリのみじん切り,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,イタリアンパセリ
15分
353kcal
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帆立貝柱のシチュー
材料:帆立貝柱,玉ねぎ,にんじん,れんこん（ゆで）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ牛乳,白こしょう,パセリのみじん切り,Ｂ白みそ,Ｂ片栗粉
15分
178kcal
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秋野菜の天ぷらと豆腐の湯葉揚げ
材料:かぼちゃ,れんこん,まいたけ,ごぼう,木綿豆腐,帆立貝柱の水煮缶（小）,干しゆば,Ａ冷水,Ａ片栗粉,Ａ干し桜えび,Ａ小麦粉,Ａ青のり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ抹茶,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
573kcal
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ホワイトカルパッチョ ハーブソース
材料:帆立貝柱,れんこん,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ生クリーム,Ａ粒マスタード,Ａパセリのみじん切り,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,イタリアンパセリ
15分
353kcal
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帆立の青のりあんかけ丼
材料:帆立貝柱（刺身）,酒,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,れんこん,にんじん,青のり,Ａうす口しょうゆ,「ほんだし」,Ａ水,Ａみりん,水溶き片栗粉,温かいご飯,いり白ごま
20分
477kcal
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