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材料：鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,こしょう,梅干し,青じそ,うま味調味料「味の素®」,春巻の皮,Ａ薄力粉,Ａ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,すだち -
20分
638kcal
材料：えび,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,溶き卵,パン粉,いり黒ごま,いり白ごま,青のり,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,梅干し,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ練りがらし,Ｂ粗びきこしょう,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｃとんかつソース,Ｃ小ねぎ,レモン -
30分
352kcal
材料：豚ヒレ肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,青じそ,梅干し,わさび漬け,のり,キャベツ,ラディッシュ,グリーンアスパラガス,薄力粉,パン粉,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
20分
524kcal
材料：いわし,「瀬戸のほんじお」,青じそ,梅干し,「ピュアセレクト マヨネーズ」,薄力粉,溶き卵,パン粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ミニトマト
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2位
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3位
20分
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