「米 まぐろ（刺身） 」の人気レシピ15件
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手まりずし～ヘルシーおせち～
材料:ご飯,Ａ米酢,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,まぐろ（刺身）,たい（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,サーモン（刺身）,青じそ,いくら,木の芽,芽ねぎ
20分
369kcal
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マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん
材料:そうめん,まぐろ（刺身）,オクラ,長いも,小粒納豆,しょうが汁,Ａ水,みょうがの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り
10分
475kcal
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お刺身漬丼
材料:まぐろの赤身,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,ご飯,パセリ,刻みのり,小菊,練りわさび
10分
340kcal
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鉄火丼
材料:まぐろ（刺身）,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,炊きたてご飯,焼きのり,青じそのせん切り
10分
515kcal
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マグロとサーモンの２色寿司
材料:温かいご飯,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,まぐろの赤身,Ｂみりん,青じそのせん切り,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,サーモン（刺身）,刻みのり
15分
386kcal
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まぐろ漬け丼
材料:まぐろ（刺身）,「ほんだし」,Ａしょうがのすりおろし,玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,ご飯,いり白ごま,「ピュアセレクト マヨネーズ」,青じそのせん切り,刻みのり
10分
461kcal
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海鮮丼
材料:米,水,刺身,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,「ほんだし こんぶだし」,刻みのり,しょうゆ
5分
343kcal
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手巻き寿司
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
75分
621kcal
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手まりずし
材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,たい（刺身）,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,クレソン,しいたけ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,いり白ごま,えび,生ハム,青菜の漬物,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,ゆで卵の黄身,菜の花,Ｃ水,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,焼きのり
90分
411kcal
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ばらちらし
材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,きゅうり,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「瀬戸のほんじお」,長いも,青じそ,厚焼き卵,まぐろの赤身,紋甲いか,たい（刺身）,しょうゆ,いくら
75分
443kcal
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まぐろとアボカドの太巻き寿司
材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし こんぶだし」,まぐろ（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,アボカド,青じそ,グリーンリーフ,焼きのり
80分
544kcal
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刺身寿司丼
材料:まぐろ,ぶり,ご飯,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ酢,貝割れ菜,練りわさび,Ｂしょうが,Ｂ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ酢
10分
353kcal
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お刺身ちらし丼
材料:まぐろの赤身,たい（刺身）,甘えび（刺身）,炊きたてご飯,青じそ,水菜,Ａ酢,Ａ砂糖,練りわさび,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ
15分
408kcal
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洋風のり巻き
材料:ご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,厚焼き卵,まぐろ（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば,貝割れ菜,のり,いり白ごま
20分
311kcal
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刺身パックのづけ丼
材料:刺身,青じそ,オクラ,Ａしょうゆ,Ａ練りわさび,「ほんだし」,ご飯
20分
362kcal
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まぐろとアボカドの太巻き寿司
材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし こんぶだし」,まぐろ（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,アボカド,青じそ,グリーンリーフ,焼きのり
80分
544kcal
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手巻き寿司
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
75分
621kcal
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まぐろ漬け丼
材料:まぐろ（刺身）,「ほんだし」,Ａしょうがのすりおろし,玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,ご飯,いり白ごま,「ピュアセレクト マヨネーズ」,青じそのせん切り,刻みのり
10分
461kcal
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マグロとサーモンの２色寿司
材料:温かいご飯,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,まぐろの赤身,Ｂみりん,青じそのせん切り,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,サーモン（刺身）,刻みのり
15分
386kcal
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マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん
材料:そうめん,まぐろ（刺身）,オクラ,長いも,小粒納豆,しょうが汁,Ａ水,みょうがの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り
10分
475kcal
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お刺身ちらし丼
材料:まぐろの赤身,たい（刺身）,甘えび（刺身）,炊きたてご飯,青じそ,水菜,Ａ酢,Ａ砂糖,練りわさび,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ
15分
408kcal
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お刺身漬丼
材料:まぐろの赤身,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,ご飯,パセリ,刻みのり,小菊,練りわさび
10分
340kcal
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刺身パックのづけ丼
材料:刺身,青じそ,オクラ,Ａしょうゆ,Ａ練りわさび,「ほんだし」,ご飯
20分
362kcal
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ばらちらし
材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,きゅうり,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「瀬戸のほんじお」,長いも,青じそ,厚焼き卵,まぐろの赤身,紋甲いか,たい（刺身）,しょうゆ,いくら
75分
443kcal
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鉄火丼
材料:まぐろ（刺身）,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,炊きたてご飯,焼きのり,青じそのせん切り
10分
515kcal
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洋風のり巻き
材料:ご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,厚焼き卵,まぐろ（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば,貝割れ菜,のり,いり白ごま
20分
311kcal
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刺身寿司丼
材料:まぐろ,ぶり,ご飯,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ酢,貝割れ菜,練りわさび,Ｂしょうが,Ｂ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ酢
10分
353kcal
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手まりずし～ヘルシーおせち～
材料:ご飯,Ａ米酢,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,まぐろ（刺身）,たい（刺身）,Ａ「瀬戸のほんじお」,サーモン（刺身）,青じそ,いくら,木の芽,芽ねぎ
20分
369kcal
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手まりずし
材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,たい（刺身）,「ほんだし こんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,クレソン,しいたけ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,いり白ごま,えび,生ハム,青菜の漬物,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,ゆで卵の黄身,菜の花,Ｃ水,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,焼きのり
90分
411kcal
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海鮮丼
材料:米,水,刺身,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,「ほんだし こんぶだし」,刻みのり,しょうゆ
5分
343kcal
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