「紫玉ねぎ 貝割れ菜 」の人気レシピ5件
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味噌マヨのレタスカップサラダ
材料:鶏ひき肉,しょうがのみじん切り,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ万能みそ（市販品）,にんじん,きゅうり,パプリカ（赤）,紫玉ねぎ,貝割れ菜
15分
297kcal
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ゴーヤとツナのオイスターマヨサラダ
材料:ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ゆで卵,紫玉ねぎ,ツナ缶（ライト）,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま,貝割れ菜
20分
150kcal
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お刺身サラダ
材料:白身魚の刺身,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,貝割れ菜,紫玉ねぎ,Ａこしょう,ピーナッツ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂレモン汁,Ｂ「味の素」
20分
214kcal
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かきとぶりのサラダ
材料:かき（むき身）,「瀬戸のほんじお」,ぶり,貝割れ菜,紫玉ねぎ,「うま味だし･ハイミー」,レモン,Ａ酢,小ねぎの小口切り,梅干し,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,青じそのせん切り
20分
295kcal
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まぐろアボカド丼
材料:まぐろの赤身,しょうゆ,アボカド,焼きのり,紫玉ねぎ,もどしたわかめ,青じそ,貝割れ菜,Ａしょうがのすりおろし,Ａねぎのみじん切り,ご飯,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ切り白ごま
20分
408kcal
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ゴーヤとツナのオイスターマヨサラダ
材料:ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ゆで卵,紫玉ねぎ,ツナ缶（ライト）,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま,貝割れ菜
20分
150kcal
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お刺身サラダ
材料:白身魚の刺身,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,貝割れ菜,紫玉ねぎ,Ａこしょう,ピーナッツ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂレモン汁,Ｂ「味の素」
20分
214kcal
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まぐろアボカド丼
材料:まぐろの赤身,しょうゆ,アボカド,焼きのり,紫玉ねぎ,もどしたわかめ,青じそ,貝割れ菜,Ａしょうがのすりおろし,Ａねぎのみじん切り,ご飯,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ切り白ごま
20分
408kcal
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味噌マヨのレタスカップサラダ
材料:鶏ひき肉,しょうがのみじん切り,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ万能みそ（市販品）,にんじん,きゅうり,パプリカ（赤）,紫玉ねぎ,貝割れ菜
15分
297kcal
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かきとぶりのサラダ
材料:かき（むき身）,「瀬戸のほんじお」,ぶり,貝割れ菜,紫玉ねぎ,「うま味だし･ハイミー」,レモン,Ａ酢,小ねぎの小口切り,梅干し,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,青じそのせん切り
20分
295kcal
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