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「里いも ブロッコリー 」の人気レシピ
5件
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30分
122kcal
材料：にんじん,ごぼう,こんにゃく,油揚げ,木綿豆腐,大根,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,七味唐がらし -
35分
212kcal
材料：Ａ黒こしょう,じゃがいも,さつまいも,ブロッコリー,しょうがの薄切り,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,里いも,にんじん,ミニトマト,にんにくの薄切り,Ｂ水,Ｂ紹興酒,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
15分
316kcal
材料：里いも,ブロッコリー,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ヒレ肉,絹ごし豆腐,Ａ水,酒,「Cook Do」甜麺醤,木の芽 -
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1
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材料：にんじん,ごぼう,こんにゃく,油揚げ,木綿豆腐,大根,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,七味唐がらし
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2
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材料：里いも,ブロッコリー,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ヒレ肉,絹ごし豆腐,Ａ水,酒,「Cook Do」甜麺醤,木の芽
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3
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材料：Ａ黒こしょう,じゃがいも,さつまいも,ブロッコリー,しょうがの薄切り,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,里いも,にんじん,ミニトマト,にんにくの薄切り,Ｂ水,Ｂ紹興酒,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
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