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「長いも わさび 」の人気レシピ
6件

  • 5分 57kcal
    材料:乾燥カットわかめ,Aしょうゆ,A酢,おろしわさび,長いも,A「ほんだし」
  • 35分 730kcal
    材料:さんま,こしょう,薄力粉,さつまいも,Aねぎのみじん切り,まいたけ,しめじ,Aおろしわさび,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,A赤唐がらしの輪切り,A酢,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A砂糖,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,芽ねぎ,「瀬戸のほんじお」,長いも
  • 5分 242kcal
    材料:まぐろのぶつ切り,A酒,A砂糖,A「ほんだし」,長いも,B青じそのせん切り,Aしょうゆ,B小ねぎの小口切り,Bしょうがのみじん切り,Bいり白ごま,練りわさび
  • 10分 158kcal
    材料:まぐろ,長いも,「毎日カルシウム・ほんだし」,青じそのせん切り,もずく,しょうゆ,練りわさび
  • 15分 451kcal
    材料:干しそば,オクラ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aめんつゆ(ストレートタイプ),長いも,A水,A大根おろし,練りわさび
  • 5分 469kcal
    材料:オクラ,ご飯,「ほんだし」,塩鶏,長いも,いり白ごま,練りわさび,しょうゆ

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