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「長なす」のレシピ（4件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ほんのり海が香る大根と松山長なすのけんちん汁材料:大根,長なす,にんじん,ごぼう,里いも,しいたけ,帆立貝柱,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ 20分 306kcal
フライパン１つで　鶏肉と彩り野菜の蒸し煮材料:鶏もも肉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,小麦粉,長なす,エリンギ,ミニトマト,にんにく,水,「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス 15分 338kcal
フライパン１つで　なすとトマトのごま味噌煮材料:豚こま切れ肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,長なす,トマト,Ｂ水,Ｂみそ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ砂糖,Ｂすり白ごま,「ほんだし」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り 15分 201kcal
フライパン１つで　ピーマンとなすのしょうが焼き煮材料:豚こま切れ肉,ピーマン,長なす,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうがのすりおろし,片栗粉,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,針しょうが 15分 230kcal

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