「鶏むね肉（皮なし） 卵」のレシピ（4件）
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夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん
材料:そうめん,鶏むね肉（皮なし）,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,なす,ミニトマト,オクラ,青じそのせん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,めんつゆ（ストレートタイプ）,卵
20分
529kcal
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鶏飯
材料:鶏むね肉（皮なし）,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,干ししいたけ,干ししいたけのもどし汁,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,卵,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ酒,Ｃうす口しょうゆ,ご飯,Ｄ小ねぎの小口切り,Ｄいり白ごま,Ｄ刻みのり,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
467kcal
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玄米フレークチキンロースト
材料:鶏むね肉（皮なし）,小麦粉,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,「ケロッグ 玄米フレーク」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベビーリーフ,ミニトマト,ミニトマト（黄）,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂレモン汁
20分
280kcal
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蒸し鶏のからしみそダレ
材料:鶏むね肉（皮なし）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,酒,ブロッコリー,Ｂ卵黄,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ一味唐がらし
15分
175kcal
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鶏飯
材料:鶏むね肉（皮なし）,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,干ししいたけ,干ししいたけのもどし汁,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,卵,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ酒,Ｃうす口しょうゆ,ご飯,Ｄ小ねぎの小口切り,Ｄいり白ごま,Ｄ刻みのり,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
467kcal
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蒸し鶏のからしみそダレ
材料:鶏むね肉（皮なし）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,酒,ブロッコリー,Ｂ卵黄,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ一味唐がらし
15分
175kcal
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夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん
材料:そうめん,鶏むね肉（皮なし）,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,なす,ミニトマト,オクラ,青じそのせん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,めんつゆ（ストレートタイプ）,卵
20分
529kcal
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玄米フレークチキンロースト
材料:鶏むね肉（皮なし）,小麦粉,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,「ケロッグ 玄米フレーク」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ベビーリーフ,ミニトマト,ミニトマト（黄）,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂレモン汁
20分
280kcal
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