食パンのグラタン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 544kcal
- 塩分
- 2.8g
- 野菜摂取量
- 56g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 食パン6枚切り | 4枚 |
|---|---|
| むきえび（大） | 40g |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| ピーマン | 1/2個 |
| バター | 大さじ2 |
| 小麦粉 | 大さじ2 |
| Ａ 牛乳 | 1カップ |
Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
食パンのグラタンの作り方
（１）玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。
（２）フライパンにバターを溶かし、えび、（１）の玉ねぎ・ピーマンを炒め、小麦粉を加えさらに炒める。
（３）Ａを加えて煮詰め、塩・こしょうで味を調える。
（４）食パンは２枚１組にし、１枚のパンの中身をくり抜いて重ねる。
（５）パンの中に（３）のシチューを入れ、オーブントースターで１０分焼く。
- グッド！
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