ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮 5 分 ロースハムやチンゲン菜を使った人気の主菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #ハム #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 42 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ロースハム・薄切り 4枚 チンゲン菜 2株(200g) ねぎ 1/2本 水 1/4カップ 「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 豆乳 1/4カップ 片栗粉 大さじ2/3 水 大さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/3 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ハムは扇形に4等分する。チンゲン菜は葉と芯に分け、芯は6~8等分のくし形切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。 2フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜の芯・ねぎをサッと炒める。(1)のハムを加えてAを注ぎ入れ、1分ほど煮る。 3豆乳を加え、煮立つ直前にBの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(1)のチンゲン菜の葉を加えてひと混ぜし、火を止め、ごま油を回しかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー147 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質8.2 g ・野菜摂取量※110 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 栄養バランス # 料理初心者 # 中華風 # 簡単・時短 # ハム # 丸鶏がらスープ # 瀬戸のほんじお® # チンゲン菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 42 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限ゴーヤ ・あっさり!中華スープもち 副菜 汁物 ・ピリ辛中華やっこ ・中華スープ 副菜 汁物 ・無限ズッキーニ ・秒速 ワカメスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ロースハムを使ったレシピ レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ スペイン風オムレツ #20分以内 #栄養バランス チャーハン #10分以内 #簡単・時短 もやしとハムのかんたんナムル #5分以内 #簡単・時短 キャベツとハムのサッと炒め #5分以内 #簡単・時短 トルティージャ(スペイン風オムレツ) #20分以内 #オムレツ もやしとハムの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 きのことロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ハム入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 他のロースハム人気レシピを見る(208件) チンゲン菜を使ったレシピ やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 ぽっかぽかスープの水餃子 #20分以内 #手間なし チンゲン菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜とまいたけのソテー #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 台湾魯肉飯(ルーローハン) #こだわり手作り #豚肉 チンゲン菜のオイスターソースがけ #20分以内 #チンゲン菜 他のチンゲン菜人気レシピを見る(182件) 関連するレシピ 「ロースハム×チンゲン菜」のレシピ 「ロースハム×ねぎ」のレシピ 「チンゲン菜×ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ハムとチンゲン菜の中華炒め 豆乳煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ハム ロースハム