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かにかまときゅうりの春雨サラダ

かにかまときゅうりの春雨サラダ(春雨+かに風味かまぼこを使ったレシピ)

春雨やかに風味かまぼこを使った人気の副菜レシピです。

10分

春雨やかに風味かまぼこを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    春雨は熱湯で３～４分ゆで、水にとって冷まし、水気をきり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    かに風味かまばこは長さを半分に切り、手で裂く。きゅうりは塩でもんでサッ洗い、斜め薄切りにしてせん切りにする。

  3. 3

    ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れ、Ａを順に加えてよく混ぜ、ドレッシングを作る。

  4. 4

    （１）の春雨、（２）のかに風味かまばこ・きゅうりを合わせ、（３）のドレッシングであえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー109 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質2.5 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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