鶏ひき肉・なす・トマトの丼 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 572kcal
- 塩分
- 1g
- 野菜摂取量
- 169g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 鶏ひき肉 | 150g |
|---|---|
| なす | 2個 |
| トマト | 1個 |
| 酒 | 大さじ2 |
Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ｂ 水 | 大さじ1 |
| Ｂ 片栗粉 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| ご飯･丼 | 2杯分 |
鶏ひき肉・なす・トマトの丼の作り方
（１）なすはところどころ皮をむき、斜め薄切りにする。トマトはひと口大の乱切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、酒をふる。（１）のなす・トマトを加え、Ａで調味し、Ｂの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
（３）丼にご飯をよそい、（２）を半量ずつのせる。
- グッド！
138
1件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「丸鶏がらスープ」のご紹介
意外と知らない？！「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,975件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
