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ツナとセロリのカレーマヨサラダ レシピ

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ツナとセロリのカレーマヨサラダ
調理時間
エネルギー
125kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
33g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ツナとセロリのカレーマヨサラダの作り方

(1)ツナ缶は汁気をよくきる。セロリは斜め薄切りにする。

(2)「ピュアセレクトマヨネーズ」、カレー粉をよく混ぜ合わせ、(1)のセロリ・ツナを加えてあえる。塩・こしょうで味を調える。

(3)器に盛り、セロリの葉を飾る。

*サンドイッチの具にしてもよいでしょう。

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ツナとセロリのカレーマヨサラダ レシピ
ツナとセロリのカレーマヨサラダ
調理時間
エネルギー
125kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
33g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ツナ水煮缶・1缶 80g
セロリ 1本
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1・1/2
カレー粉 小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
セロリの葉 少々

材料クリックで 3 Smile

ツナとセロリのカレーマヨサラダの作り方
  1. (1)ツナ缶は汁気をよくきる。セロリは斜め薄切りにする。
  2. (2)「ピュアセレクトマヨネーズ」、カレー粉をよく混ぜ合わせ、(1)のセロリ・ツナを加えてあえる。塩・こしょうで味を調える。
  3. (3)器に盛り、セロリの葉を飾る。
  4. *サンドイッチの具にしてもよいでしょう。
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ツナとセロリのカレーマヨサラダ へのコメント

正直、独特なセロリの香りと味が苦手でしたが、大好きなツナとカレー粉をピュアセレクトで混ぜると、こんなにも風味が変わるんですね。
とても美味しかったです。
セロリが余ったら、またこのサラダを作りたいと思います。

柴田 路子さん

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低カロリーの材料を使ってとてもヘルシーですね。マヨネーズにカレー粉を入れると単純な味でく、ピリとした味がとてもあっさりした材料を使っているのにいい味にしてくれますね。

motokochefuさん

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マヨネーズにカレー粉入れるのを想像するだけで美味しそう。低カロリーの材料を使っていますから安心していただけます。

motokochefuさん

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