サーモンディップのサンドイッチ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 542kcal
- 塩分
- 3.1g
- 野菜摂取量
- 20g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| サンドイッチ用食パン | 12枚 |
|---|---|
| ブロッコリー | 20g |
| 玉ねぎ | 20g |
| Ａ スモークサーモン | 50g |
| Ａ サワークリーム | 40g |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 20g |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ 黒こしょう | 少々 |
サーモンディップのサンドイッチの作り方
（１）ブロッコリーは塩ゆでする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。
（２）フードプロセッサーに（１）のブロッコリー・玉ねぎ、Ａを入れ、ピューレ状にし、ディップを作る。
（３）食パンに（２）のディップを塗ってはさみ、食べやすい大きさに切る。
＊フードプロセッサーがない場合は材料をみじん切りにして混ぜましょう。
＊サワークリームの代わりにクリームチーズを使ってもおいしくお作りいただけます。
＊ディップはクラッカーやフランスパン、スティック野菜につけてもおいしいく お召し上がりいただけます。
- グッド！
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味の素株式会社©
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