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チーズとろ~り餃子のクリームシチュー レシピ

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チーズとろ~り餃子のクリームシチュー
調理時間
エネルギー
235kcal
塩分
2.3g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

チーズとろ~り餃子のクリームシチューの作り方

(1)キャベツはみじん切りにして塩もみし、しんなりしたらしっかりとしぼって水気をきる。コーン缶は汁気をきる。チーズは8mm角に切る。

(2)ボウルにひき肉、Aを入れ、よく混ぜる。(1)のキャベツ・コーンを加えて混ぜ合わせ、(1)のチーズを中央に入れ、等分に餃子の皮で包む。

(3)じゃがいも、にんじんは乱切りにし、玉ねぎはくし形に切る。

(4)鍋に油を熱し、(3)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎを炒め、Bを加えて煮る。

(5)野菜に火が通ったら、(2)の餃子を加えてサッと煮る。

(6)火を止め、シチューの素を加えて混ぜ合わせ、とろみが出るまで弱火で煮る。牛乳を加えて煮立たせ、こしょうで味を調える。

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チーズとろ~り餃子のクリームシチュー レシピ
チーズとろ~り餃子のクリームシチュー
調理時間
エネルギー
235kcal
塩分
2.3g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
鶏ひき肉 75g
餃子の皮 12枚
キャベツ 2枚(100g)
ホールコーン缶 20g
プロセスチーズ 25g
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
じゃがいも 1個(150g)
にんじん 1/3本(70g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
3カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1個
シチューの素 35g
牛乳 1/2カップ
こしょう 少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 大さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

チーズとろ~り餃子のクリームシチューの作り方
  1. (1)キャベツはみじん切りにして塩もみし、しんなりしたらしっかりとしぼって水気をきる。コーン缶は汁気をきる。チーズは8mm角に切る。
  2. (2)ボウルにひき肉、Aを入れ、よく混ぜる。(1)のキャベツ・コーンを加えて混ぜ合わせ、(1)のチーズを中央に入れ、等分に餃子の皮で包む。
  3. (3)じゃがいも、にんじんは乱切りにし、玉ねぎはくし形に切る。
  4. (4)鍋に油を熱し、(3)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎを炒め、Bを加えて煮る。
  5. (5)野菜に火が通ったら、(2)の餃子を加えてサッと煮る。
  6. (6)火を止め、シチューの素を加えて混ぜ合わせ、とろみが出るまで弱火で煮る。牛乳を加えて煮立たせ、こしょうで味を調える。
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チーズとろ~り餃子のクリームシチュー へのコメント

お・・・おいしそう!
チーズもシチューもだいすきなのでぜひぜひまねてみたいと思います!

クノスープさん

グッド!

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