しじみと新ごぼうのスープ レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 18kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 14g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
しじみと新ごぼうのスープの作り方
（１）ボウルにしじみ、水（分量外）を入れてしばらくおく（時間外）。殻と殻をこすり合わせて洗う。ごぼうはささがきにして水につける。
（２）鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れて火にかけ、沸騰したら中火にし、（１）のしじみ・水気をきったごぼうを加えて貝の口が開くまで７～８分ほど煮る。塩で味を調える。
- グッド！
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味の素株式会社©
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