簡単 夏のこんぶ浅漬け レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 11kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 57g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
簡単 夏のこんぶ浅漬けの作り方
（１）きゅうりはタテ半分に切り、３ｃｍ長さに切る。
（２）セロリはスジを取り、きゅうりと同じ大きさに切る。葉は３ｃｍ長さに切る。
（３）パプリカは種を取り、きゅうりと同じ大きさに切る。みょうがはタテ２つに切ってヨコ半分に切り、水にさらして水気をきる。
（４）しょうがは細切りにして、サッと水通しする。
（５）ボウルに野菜を入れ、塩、「こんぶだし」をふって手でザックリと混ぜ合わせる。冷蔵庫に３０分以上おき（時間外）味をなじませる。
＊野菜全体で３００ｇ分のレシピです。
＊ひと晩つけると味がなじんでよりおいしくなります。
＊野菜は大きさを切りそろえましょう。
- グッド！
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