MENU
あっさりコクうま！鶏だし・うま塩鍋
風味豊かな鶏だしと塩のうま味で抜群においしいお鍋のできあがり♪
材料（2人分）
つくり方
1
鶏肉はひと口大に切る。ボウルにひき肉、Ａを入れてよく練り混ぜ、４等分にして丸め、鶏だんごを作る。
3
鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかける。
4
煮立ったら、（１）の鶏肉・鶏だんご、（２）の白菜の芯・にんじん・しめじ・ねぎ・豆腐・白菜の葉の順に加えて煮る。
＊
鶏だんごに隠し味として「ほんだし」を少々加えるとさらにおいしくお召し上がりいただけます。＊
鍋のシメには、「鍋の〆 鶏だし雑炊」がおすすめです。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー280 kcal
- ・塩分3.2 g
- ・たんぱく質24.6 g
- ・野菜摂取量※156 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
