たけのこともやしのあめ色玉ねぎスープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 79kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 113g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ゆでたけのこ | 60g |
|---|---|
| もやし | 70g |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| にんにくのみじん切り | 1/4片分 |
| Ａ 水 | 1・1/2カップ |
Ａ 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお」 | ひとつまみ |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ2 |
たけのこともやしのあめ色玉ねぎスープの作り方
（１）玉ねぎは薄切りにし、たけのこは食べやすい大きさに切る。
（２）鍋にオリーブオイル小さじ１を熱し、（１）の玉ねぎを入れてあめ色になるまで炒め、Ａを加える。
（３）フッ素樹脂加工のフライパンにオリーブオイル小さじ１、にんにくを入れて火にかけ、（１）のたけのこ、もやしの順に入れて炒め、たけのこに焼き色がついたら（２）に加えてひと煮立ちさせ、塩で味を調える。
- グッド！
44
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>のご紹介
関連特集
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 2,037件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
