白菜とりんごのサラダ レシピ
新鮮な白菜はサラダでも美味しい！意外な組合せ？！フルーティーで食感が楽しめる♪
- 調理時間
- エネルギー
- 160kcal
- 塩分
- 0.4g
- 野菜摂取量
- 125g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 白菜の芯･1/4個 | 500g |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| Ａ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
| Ａ パルメザンチーズ | 大さじ2 |
| Ａ レモン汁 | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
白菜とりんごのサラダの作り方
（１）白菜は繊維に沿ってせん切りにする。りんごは芯を取り、皮つきのまません切りにする。
（２）ボウルに（１）の白菜・りんごを入れ、Ａを加えてよく混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
- グッド！
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