オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豚しゃぶのねぎ塩ダレ

豚しゃぶのねぎ塩ダレ(豚しゃぶしゃぶ用肉+キャベツを使ったレシピ)

さっぱり豚しゃぶ☆ねぎ塩だれで箸がとまらないおいしさ！

10分

さっぱり豚しゃぶ☆ねぎ塩だれで箸がとまらないおいしさ！

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    キャベツ、にんじんは短冊切りにする。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、（１）のにんじんを入れ、１分後に（１）のキャベツを加えてゆでる。ザルに取り出し、同じ湯で豚肉をゆで、ザルに上げて粗熱を取る。

  3. 3

    ボウルに（１）のねぎ、Ａを入れて混ぜ、たれを作る。

  4. 4

    器に（２）のキャベツ・にんじんを敷き、（２）の豚肉をのせ、（３）のたれをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー164 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質18.2 g
  • ・野菜摂取量※80 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚しゃぶしゃぶ用肉×キャベツ」のレシピ「豚しゃぶしゃぶ用肉×にんじん」のレシピ「キャベツ×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」

「瀬戸のほんじお」