きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ 10 分 食パン6枚切りを使った人気の主食レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #お弁当 #パン・サンドイッチ #きゅうり おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 321 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2個分) 食パン6枚切り 2枚 サラダチキン風鶏ハム 1枚 きゅうり 1本 「瀬戸のほんじお」 少々 トマト 1/4個 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ1 バター 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。トマトは5mm幅の輪切りにする。きゅうりはスライサーで薄い輪切りにし、塩もみをして水気をしぼる。 2ボウルに(1)のサラダチキン・きゅうり、Aを入れてあえる。 3食パンの片面にバターを小さじ1ずつ塗り、食パン1枚に(1)のトマト、(2)の順にのせる。もう1枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。 *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。 栄養情報 (1個分) ・エネルギー275 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質19.1 g ・野菜摂取量※73 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 栄養バランス # 10分以内 # お弁当 # 洋風 # 料理初心者 # 主食 # 簡単・時短 # パン・サンドイッチ # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # きゅうり # パン ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 321 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・白菜とりんごのシャキシャキサラダ ・さつまいもときのこのチャウダー 主菜 副菜 ・キャベツと玉ねぎのコンソメスープ ・エリンギのソテー 主菜 汁物 ・ソーセージオムレツ ・大豆入りコーンスープ 副菜 汁物 ・なすのマリネ ・クラムチャウダー風簡単スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 食パン6枚切りを使ったレシピ こがしマヨたまトースト #10分以内 #簡単・時短 コーンマヨトースト #10分以内 #簡単・時短 納豆トースト #10分以内 #簡単・時短 簡単きなこトースト #5分以内 #簡単・時短 レタスたっぷり照り焼きチキンサンドイッチ #20分以内 #簡単・時短 クリーミーパングラタン #20分以内 #子どもに人気 野菜もとれるホットドック風トースト #10分以内 #簡単・時短 ヘルシーフレンチトースト #20分以内 #簡単・時短 ベーコンエッグのボリュームサンド #20分以内 #簡単・時短 キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ #10分以内 #簡単・時短 他の食パン6枚切り人気レシピを見る(102件) 関連するレシピ 「食パン6枚切り×きゅうり」のレシピ 「食パン6枚切り×トマト」のレシピ 「きゅうり×トマト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない タルタルソース #10分以内 #卵 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 ポーク&ブロッコリーのクイックソテー #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 あじフライ #20分以内 #定番・基本 ブロッコリーのごまマヨネーズあえ #5分以内 #簡単・時短 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ