オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

サーモンタルタルとクリームチーズのおにぎり

サーモンタルタルとクリームチーズのおにぎり(ご飯+紫玉ねぎを使ったレシピ)

サーモンとディルと紫玉ねぎで洋風のタルタルに！ハーブ風味のボリュームおにぎりです◎

15分

サーモンとディルと紫玉ねぎで洋風のタルタルに！ハーブ風味のボリュームおにぎりです◎

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    サーモンは粗みじん切りにする。きゅうりはタテ半分に切り、斜め薄切りにする。紫玉ねぎ、ディルはみじん切りにする。クリームチーズは２等分にして丸くする。

  2. 2

    ボウルに（１）のサーモン・紫玉ねぎ・ディル、Ａを入れて混ぜる。別のボウルに（１）のきゅうり、Ｂを入れて混ぜる。

  3. 3

    ご飯を２等分し、丸く握り、のりの端にのせる。（２）のきゅうり・サーモン、（１）のクリームチーズ、ブロッコリースプラウトをそれぞれ半量ずつ順にのせる。

  4. ＊

    のりを巻いてお召し上がりいただくか、フォークなどでくずしてお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー349 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質16.6 g
  • ・野菜摂取量※44 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ご飯×サーモン（刺身）」のレシピ「ご飯×紫玉ねぎ」のレシピ「サーモン（刺身）×紫玉ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「瀬戸のほんじお」