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新玉ねぎのスイートマリネ

新玉ねぎのスイートマリネ(新玉ねぎ+ロースハムを使ったレシピ)

シャキシャキ玉ねぎの食感がたまらない！簡単副菜レシピです。

5分

(時間外を除く)

シャキシャキ玉ねぎの食感がたまらない！簡単副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    新玉ねぎはタテ半分に切り、繊維を断ち切る方向に薄切りにする。ハムは細切りにする。

  2. 2

    ボウル、またはポリ袋にＡを入れてよく混ぜ、（１）の新玉ねぎ・ハムを加えてあえる。冷蔵庫で１５分ほどおく（時間外）。

  3. 3

    器に盛り、好みで黒こしょうをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー198 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質3.8 g
  • ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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