「手羽元 ごま 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 651kcal
											材料:「味の素KKおかゆ」白がゆ,にんじん,パクチー,きゅうり,ミニトマト,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,Aしょうがのすりおろし,Aおろしにんにく,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,酒,鶏手羽元,水,米 651kcal
											材料:「味の素KKおかゆ」白がゆ,にんじん,パクチー,きゅうり,ミニトマト,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,Aしょうがのすりおろし,Aおろしにんにく,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,酒,鶏手羽元,水,米
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										 20分 20分 201kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元 201kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元
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										 25分 25分 189kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いり黒ごま,A一味唐がらし,A「Cook Do 香味ペースト」,A砂糖,鶏手羽元 189kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いり黒ごま,A一味唐がらし,A「Cook Do 香味ペースト」,A砂糖,鶏手羽元
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										 60分 60分 304kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,ラー油,B片栗粉,B水,「Cook Do」コチュジャン,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,にんにくのすりおろし,しょうがのせん切り,長ねぎ,チンゲン菜,まいたけ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元 304kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,ラー油,B片栗粉,B水,「Cook Do」コチュジャン,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,にんにくのすりおろし,しょうがのせん切り,長ねぎ,チンゲン菜,まいたけ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元
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										 45分 45分 360kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,B砂糖,B「Cook Do」コチュジャン,B酒,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏手羽元 360kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,B砂糖,B「Cook Do」コチュジャン,B酒,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏手羽元
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										 20分 20分 268kcal
											材料:しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白ごま,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bはちみつ,B水,Bしょうがのせん切り,冷凍里いも,長ねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏手羽元 268kcal
											材料:しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白ごま,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bはちみつ,B水,Bしょうがのせん切り,冷凍里いも,長ねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏手羽元
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										 10分 10分 651kcal
											材料:「味の素KKおかゆ」白がゆ,にんじん,パクチー,きゅうり,ミニトマト,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,Aしょうがのすりおろし,Aおろしにんにく,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,酒,鶏手羽元,水,米 651kcal
											材料:「味の素KKおかゆ」白がゆ,にんじん,パクチー,きゅうり,ミニトマト,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酢,Aしょうがのすりおろし,Aおろしにんにく,Aねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,酒,鶏手羽元,水,米
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										 45分 45分 360kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,B砂糖,B「Cook Do」コチュジャン,B酒,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏手羽元 360kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,B砂糖,B「Cook Do」コチュジャン,B酒,Bしょうがのすりおろし,Bにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏手羽元
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										 25分 25分 189kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いり黒ごま,A一味唐がらし,A「Cook Do 香味ペースト」,A砂糖,鶏手羽元 189kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いり黒ごま,A一味唐がらし,A「Cook Do 香味ペースト」,A砂糖,鶏手羽元
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										 20分 20分 201kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元 201kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元
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										 60分 60分 304kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,ラー油,B片栗粉,B水,「Cook Do」コチュジャン,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,にんにくのすりおろし,しょうがのせん切り,長ねぎ,チンゲン菜,まいたけ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元 304kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,ラー油,B片栗粉,B水,「Cook Do」コチュジャン,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,にんにくのすりおろし,しょうがのせん切り,長ねぎ,チンゲン菜,まいたけ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏手羽元
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										 20分 20分 268kcal
											材料:しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白ごま,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bはちみつ,B水,Bしょうがのせん切り,冷凍里いも,長ねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏手羽元 268kcal
											材料:しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白ごま,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bはちみつ,B水,Bしょうがのせん切り,冷凍里いも,長ねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏手羽元
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