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「あさりにら」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

あさりにら

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あさりとえのきだけとにらの煮びたしあさり（むき身）「瀬戸のほんじお」えのきだけＡみりんにらＡしょうゆＡ「ほんだし」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ水 15分
あさりとトマトのキムチ雑炊ご飯あさりの水煮缶トマトにらＡ水Ａあさり缶の汁Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ溶き卵 15分
鳳城精炒飯（あさり入り炒飯）あさり（むき身）むきえびＡ湯Ａ「味の素」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「AJINOMOTO サラダ油」チャーシューしめじにらねぎのみじん切り溶き卵ご飯「AJINOMOTO サラダ油」Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ「Cook Do」オイスターソースＢこしょうしょうゆ「味の素」 15分
あさりと豆腐のチゲ木綿豆腐あさり（殻つき）キムチねぎにんにくえのきだけにら「丸鶏がらスープ」Ａ水ＡしょうゆＡ酒Ａ「パルスイートカロリーゼロ」Ａ一味唐がらし「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分
あさりのチヂミあさり（むき身）「瀬戸のほんじお」酒にんじんにらねぎＡ卵Ａ水Ａ小麦粉Ａ「ほんだし」Ａ刻み赤唐がらしＡにんにく「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」「Cook Do Korea！」コチュジャン 30分
あさりのチヂミあさり（むき身）にら白菜キムチ卵じゃがいも小麦粉水「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」ポン酢しょうゆ 10分
ピリ辛トマトのスタミ鍋鶏もも肉あさり（殻つき）トマト絹ごし豆腐長ねぎオクラにらＡ水Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 15分
ピリ辛トマト鍋鶏むね肉あさり白菜にら厚揚げトマトＡ水Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチＡ「Cook Do」熟成豆板醤 15分

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