あさり カレー
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じゃがいもとあさりのカレーきんぴら
じゃがいも ピーマン Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａカレー粉 Ａしょうゆ あさりの水煮缶
15分
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カレーチャウダー
酒 あさり じゃがいも キャベツ バター カレールウ ミニトマト Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
20分
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スープカレー和風仕立て
あさり（殻つき） 白ワイン 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター なす パプリカ（赤） グリーンアスパラガス 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 木綿豆腐 おろしにんにく 玉ねぎのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａしょうが汁 ガラムマサラ
20分
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玉ねぎたっぷり・シーフードカレー
いか えび あさりの水煮缶 玉ねぎ にんにく バター 白ワイン 水 カレールウ ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
40分
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パエリア
米 えび あさり 玉ねぎ にんにく ピーマン カットトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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パエリア
米 えび あさり 玉ねぎ にんにく ピーマン カットトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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玉ねぎたっぷり・シーフードカレー
いか えび あさりの水煮缶 玉ねぎ にんにく バター 白ワイン 水 カレールウ ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
40分
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じゃがいもとあさりのカレーきんぴら
じゃがいも ピーマン Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａカレー粉 Ａしょうゆ あさりの水煮缶
15分
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スープカレー和風仕立て
あさり（殻つき） 白ワイン 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター なす パプリカ（赤） グリーンアスパラガス 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 木綿豆腐 おろしにんにく 玉ねぎのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａしょうが汁 ガラムマサラ
20分
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カレーチャウダー
酒 あさり じゃがいも キャベツ バター カレールウ ミニトマト Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
20分
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