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「いわし ごぼう 」の人気レシピ
5件

  • 15分 61kcal
    材料:いわし,ごぼう,Aしょうが,A水,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」
  • 25分 189kcal
    材料:いわし,ごぼう,A卵,A薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」,Bしょうゆ,Aおろししょうが,B酢,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,B赤みそ,B粉ざんしょう,A酒
  • 15分 288kcal
    材料:木綿豆腐,いわしのつみれ,A溶き卵,Aおろししょうが,A片栗粉,B水,ごぼう,Bしょうゆ,Bみりん,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,B「ほんだし」,青じそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 20分 68kcal
    材料:干しずいき,ごぼう,長ねぎ,木綿豆腐,みそ,大根,水,「ほんだし」,煮干し,大根の葉
  • 15分 162kcal
    材料:ごまめ,ごぼう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aみそ,大豆の水煮,A「パルスイート」,A酒,A「Cook Do」熟成豆板醤

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