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「かつおきゅうり」の人気レシピ13件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ねばねばサラダうどん材料:冷凍うどん,なす,オクラ,レタス,きゅうり,ミニトマト,たくあん,青じそ,納豆,納豆のたれ,練りがらし,長いも,「ほんだし」,花かつお 20分 443kcal
かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ材料:かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ 20分 445kcal
塩だれの冷やしうどん材料:うどん,きゅうり,ミニトマト,レタス,しらす干し,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「アジシオ」,削り節 10分 327kcal
花笠チャンプルー～山形～材料:豚こま切れ肉,なす,きゅうり,ねぎ,木綿豆腐,溶き卵,「Cook Do」ゴーヤチャンプルー用,「AJINOMOTO サラダ油」,花かつお 15分 201kcal
きゅうりのおかかマヨあえ材料:きゅうり,削り節,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,「ピュアセレクトマヨネーズ」 5分 31kcal
きゅうりと大根のおかかあえ材料:きゅうり,大根,梅干し,削り節,「味の素」70g瓶 8分 28kcal
ラム肉のロースト　ソース２種添え材料:ラムもも肉,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,リーフレタス,にんじん,きゅうり,ねぎ,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクトサラリア」,Ｂすり白ごま,Ｂフレッシュハーブ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃ「ピュアセレクトサラリア」,Ｃしょうゆ,Ｃ削り節,「AJINOMOTO 健康サララ」 20分 302kcal
かつおの中華風カルパッチョ材料:かつお（刺身）,きゅうり,トマト,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうがのみじん切り,Ａ練り白ごま,Ａ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ 15分 163kcal
たたききゅうりの梅おかか漬け材料:きゅうり,梅干し,「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ水,Ａ削り節 10分 19kcal
かつおのカルパッチョ材料:かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 20分 312kcal
かつおのユッケ材料:かつお,きゅうり,Ａ小ねぎ,Ａしょうが,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レモン 15分 103kcal
なすの浅漬け材料:なす,きゅうり,しょうがのせん切り,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ 15分 19kcal
かつおのカルパッチョ材料:かつお,きゅうり,セロリ,トマト,パセリ,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａレモン汁,Ｂ「ピュアセレクトべに花マヨネーズ」,Ｂ白ワイン 15分 304kcal

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「かつおきゅうり」のレシピ検索結果 13件、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単＆失敗知らずのレシピをご紹介します。

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