「そば わさび」のレシピ（7件）
そば わさび
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じゃがいものせいろ蕎麦
干しそば Ａ牛乳 Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ Ａすり白ごま 刻みのり 練りわさび
15分
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蕎麦がき
そば粉 ぬるま湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん ねぎ 大根 練りわさび
25分
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とろろおろしマヨそば
干しそば 長いも オクラ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ水 Ａめんつゆ（ストレートタイプ） Ａ大根おろし 練りわさび
15分
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変わりつけそば
干しそば Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 しょうゆ トマト オクラ 「瀬戸のほんじお」 ひき割り納豆 Ｂおろしわさび Ｂさらしねぎ Ｂ青じそのせん切り
15分
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冷やしそばの月見サラダ
干しそば ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 ゆで卵 ツナ水煮缶（ライト） Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａレモン汁 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 ねぎ 刻みのり 練りわさび
20分
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鶏肉のみぞれそば
鶏もも肉 片栗粉 大根 なめこ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 干しそば ねぎの小口切り おろしわさび
10分
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とろろそば
生そば 大和いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ｂ卵白 Ｂ「瀬戸のほんじお」 わさび ねぎ うずらの卵
30分
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蕎麦がき
そば粉 ぬるま湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん ねぎ 大根 練りわさび
25分
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とろろそば
生そば 大和いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ｂ卵白 Ｂ「瀬戸のほんじお」 わさび ねぎ うずらの卵
30分
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鶏肉のみぞれそば
鶏もも肉 片栗粉 大根 なめこ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 干しそば ねぎの小口切り おろしわさび
10分
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とろろおろしマヨそば
干しそば 長いも オクラ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ水 Ａめんつゆ（ストレートタイプ） Ａ大根おろし 練りわさび
15分
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冷やしそばの月見サラダ
干しそば ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 ゆで卵 ツナ水煮缶（ライト） Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａレモン汁 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 ねぎ 刻みのり 練りわさび
20分
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変わりつけそば
干しそば Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 しょうゆ トマト オクラ 「瀬戸のほんじお」 ひき割り納豆 Ｂおろしわさび Ｂさらしねぎ Ｂ青じそのせん切り
15分
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じゃがいものせいろ蕎麦
干しそば Ａ牛乳 Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ Ａすり白ごま 刻みのり 練りわさび
15分
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