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「たらあさり（殻つき）」の人気レシピ10件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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アスパラとアサリのほっこりスープ材料:あさり（殻つき）,大根,長ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 77kcal
たらのアクアパッツァ材料:たら,あさり（殻つき）,ミニトマト,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 185kcal
アサリ汁材料:あさり（殻つき）,大根,にんじん,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り 25分 72kcal
魚介のコーンクリーム煮材料:白身魚（切り身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,えび,あさり（殻つき）,水,「クノールカップスープ」コーンクリーム,セルフィーユ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 277kcal
魚介のトマトスープ材料:むきえび,あさり（殻つき）,白身魚,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,白ワイン,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａカットトマト缶,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,にんにくのすりおろし,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 25分 185kcal
豆乳のチャウダー材料:豆乳,あさり（殻つき）,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,大根,ベーコン,小麦粉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,パセリのみじん切り 25分 445kcal
蔬菜蛤仔麺（あさりとごぼうの煮込みうどん）材料:干しうどん,あさり（殻つき）,ごぼう,にんじん,かぼちゃ,大根,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しょうがのせん切り,わけぎ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 250kcal
大根とあさりの卵とじ煮材料:あさり（殻つき）,酒,大根,湯,みりん,しょうゆ,溶き卵,大根の葉 20分 161kcal
魚介のブイヤベース風材料:たら,あさり（殻つき）,えび,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにく,ホールトマト缶,Ｃ月桂樹の葉,Ｃ白ワイン,サフラン,「アジシオ」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,パセリのみじん切り 30分 209kcal
あさりと大根のスープ材料:あさり（殻つき）,酒,「丸鶏がらスープ」,大根,しいたけ,緑豆春雨,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,酢,あさつき 15分 160kcal

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