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「たら トマト缶 」の人気レシピ
7件

  • 15分 225kcal
    材料:パセリのみじん切り,玉ねぎ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,甘塩たら,じゃがいも,ホールトマト缶
  • 30分 215kcal
    材料:Bこしょう,Aホールトマト缶,A白ワイン,B「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ,たら,玉ねぎ,しめじ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ
  • 30分 165kcal
    材料:セロリ,にんにく,白ワイン,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,たら,玉ねぎ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,月桂樹の葉,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,ホールトマト缶,A水,Bこしょう,パセリのみじん切り,フランスパン,バター
  • 25分 185kcal
    材料:むきえび,白身魚,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aカットトマト缶,あさり(殻つき),白ワイン,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,にんにくのすりおろし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,A水,パセリのみじん切り
  • 30分 209kcal
    材料:A白ワイン,にんにく,C白ワイン,サフラン,「アジシオ」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り,えび,A「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,ホールトマト缶,たら,あさり(殻つき),Aこしょう,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C月桂樹の葉
  • 20分 198kcal
    材料:Aホールトマト缶,A水,Bしょうゆ,Bチリパウダー,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,小ねぎ,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,白身魚,しめじ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 健康サララ」,酒,Bプレーンヨーグルト
  • 20分 212kcal
    材料:白身魚(切り身),「瀬戸のほんじお」,にんじん,A「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,パセリのみじん切り,こしょう,大根,キャベツ,Aカットトマト缶,薄力粉

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