「なめこ 卵」のレシピ（6件）
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豚とほうれん草の月見椀
材料:豚ロース薄切り肉,ほうれん草,長いも,なめこ,卵黄,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
266kcal
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納豆オムレツのなめこあんかけ
材料:卵,Ａ納豆,Ａ「ほんだし」,長ねぎ,大豆もやし,「味の素」70g瓶,Ｂなめこ（ゆで）,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
238kcal
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なめこと大根のふかひれスープ
材料:大根,なめこ（ゆで）,水,「クノール Soup Do」ふかひれスープ用,溶き卵,小ねぎの小口切り
10分
59kcal
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きのこのカレーフリット
材料:エリンギ,まいたけ,かぶなめこ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａゆで卵,Ａ玉ねぎ,Ａきゅうりのピクルス,Ｂ小麦粉,Ｂベーキングパウダー,Ｂカレー粉,Ｂ卵黄,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
368kcal
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盛夏 山かけそば
材料:ゆでそば,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂみりん,なめこ水煮,なすの塩漬け,みょうが,山いも,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
434kcal
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かぶら蒸し
材料:たら,かぶ,Ａ卵白,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,みつば,なめこ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,おろししょうが
20分
111kcal
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納豆オムレツのなめこあんかけ
材料:卵,Ａ納豆,Ａ「ほんだし」,長ねぎ,大豆もやし,「味の素」70g瓶,Ｂなめこ（ゆで）,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
238kcal
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豚とほうれん草の月見椀
材料:豚ロース薄切り肉,ほうれん草,長いも,なめこ,卵黄,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
266kcal
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なめこと大根のふかひれスープ
材料:大根,なめこ（ゆで）,水,「クノール Soup Do」ふかひれスープ用,溶き卵,小ねぎの小口切り
10分
59kcal
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かぶら蒸し
材料:たら,かぶ,Ａ卵白,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,みつば,なめこ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,おろししょうが
20分
111kcal
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きのこのカレーフリット
材料:エリンギ,まいたけ,かぶなめこ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａゆで卵,Ａ玉ねぎ,Ａきゅうりのピクルス,Ｂ小麦粉,Ｂベーキングパウダー,Ｂカレー粉,Ｂ卵黄,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
368kcal
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盛夏 山かけそば
材料:ゆでそば,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂみりん,なめこ水煮,なすの塩漬け,みょうが,山いも,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
434kcal
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