なめこ 卵
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納豆オムレツのなめこあんかけ
卵 Ａ納豆 Ａ「ほんだし」 長ねぎ 大豆もやし 「味の素」70g瓶 Ｂなめこ（ゆで） Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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なめこと大根のふかひれスープ
なめこ（ゆで） 大根 水 「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 溶き卵 小ねぎの小口切り
10分
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きのこのカレーフリット
エリンギ まいたけ かぶなめこ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａゆで卵 Ａ玉ねぎ Ａきゅうりのピクルス Ｂ小麦粉 Ｂベーキングパウダー Ｂカレー粉 Ｂ卵黄 Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ黒こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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盛夏 山かけそば
ゆでそば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂ溶き卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂみりん なめこ水煮 なすの塩漬け みょうが 山いも 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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かぶら蒸し
たら かぶ Ａ卵白 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん みつば なめこ Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 おろししょうが
20分
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納豆オムレツのなめこあんかけ
卵 Ａ納豆 Ａ「ほんだし」 長ねぎ 大豆もやし 「味の素」70g瓶 Ｂなめこ（ゆで） Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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なめこと大根のふかひれスープ
なめこ（ゆで） 大根 水 「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 溶き卵 小ねぎの小口切り
10分
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かぶら蒸し
たら かぶ Ａ卵白 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん みつば なめこ Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 おろししょうが
20分
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きのこのカレーフリット
エリンギ まいたけ かぶなめこ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａゆで卵 Ａ玉ねぎ Ａきゅうりのピクルス Ｂ小麦粉 Ｂベーキングパウダー Ｂカレー粉 Ｂ卵黄 Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ黒こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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盛夏 山かけそば
ゆでそば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂ溶き卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂみりん なめこ水煮 なすの塩漬け みょうが 山いも 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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